Yantra jooga
Dzogtšen Vajratants Jantrajooga
Jantrajooga ehk liikumise jooga on iidne Tiibeti joogasüsteem, mis põhineb õpetaja ja tõlkija Vairochana poolt VIII sajandil kirjutatud tekstile „Kuu ja päikese liit”. Tšögjal Namkhai Norbu kirjutas algupärasele käsikirjale detailse kommentaari ning on vahendanud seda õpetust läänemaailmas 1970. aastate algusest alates.
Jantrajooga on põhimeetod, mille abil integreeritakse dzogtšeni õpetuse sügav olemus harjutaja kolme „uksega“ - keha, hääle ja meelega. Hingamisega seotud asendite ja liikumiste abil koordineeritakse ja harmoniseeritakse energia, lastes meelel leida tõeline tasakaal ja lõdvestus, mis on kontemplatsiooni sisenemise aluseks.